10 september 2019 

Extrainsatt datum till vår workshop om kompletterande träning för löpare!

2 september 2019 

Tack och hejdå säger vi till vår duktiga tränare och fysioterapeut Pontus! Efter 3 år med hårt jobb och många fina träningspass utförda kommer han nu att gå vidare som Fysioterapeut i Torsås och vi önskar honom all lycka med det!

 

På bilden är det Pontus med en av sina mycket trogna kunder, Ingemar!

 

 

Kunder som tidigare tränat med Pontus, kan nu fortsätta att träna med Andrea och/eller Erik framöver.

28 augusti 2019

Nytt datum till vår efterfrågade workshop om kompletterande träning för löpare!

27 juni 2019

 

Idag är det premiär för Trassel på Krusenstiernska Teatern i Kalmar! Igår var Functional Unit på plats på sista genrepet!

 

I år är vi stolta samarbetspartner och rycker in med behandling när det behövs mellan föreställningarna!

24 maj 2019

Det är ofta som patienter kommer till oss, har haft ont under en längre tid. Många under flera år och en del under större delen av sitt liv.
Vad kan man då förvänta sig av behandlingen och träningen hos oss? Hur fort går det att bli bra? Går det ens att bli helt återställd?

 

Svaren är lika många, det beror t. ex på varför dina besvär har uppstått, hur snabbt din kropp svarar på behandling/ träning, hur väl du kan ta till dig instruktioner, hur din motorik är, hur mycket du är beredd i tid att lägga på din fritid, ekonomiska möjligheter m.m. Många besvär som har suttit en lång tid tar också lång tid att förbättra. Om problemet exempelvis är hållningsrelaterat, alltså att du t.ex. har suttit framför en dator med en "gamnacke" i säg 10 år, så tar det förstås tid för muskulaturen att anpassa sig till en ny position. Vissa muskler kommer att vara spända och dominanta i den gamla positionen efter alla år, andra muskler kommer att vara försvagade och ovana vid att hålla upp huvudet i en korrekt position.


Den dåliga hållningen börjar nästan alltid längre ner, kanske hänger man också i ryggen, roterar fram axlarna och då skapas obalanser även där. Vi utgår alltid ifrån din hållning i helhet för att ge bra förutsättningar för dig att bära upp din kropp.

Ju mer man har hängt passivt i kroppen desto mer behöver vi aktivt träna upp den igen! Och det tar tid att bli stark och uthållig i den nya positionen. 


Många mäter framgången i smärta, är den bara lägre eller borta är man bra/frisk och färdig, tänker många. Men vi ser det inte så enkelt. Om smärtan är borta men den dåliga hållningen är kvar, kommer du snabbt få ont igen om du inte förändrar grundorsaken. Vi vill därför vi se till att patienten förbättrar kroppen funktionellt men också ökar förståelsen och medvetenheten om hur just deras kropp fungerar, så att resultatet blir hållbart resten av livet.

Så ja, de allra flesta blir hjälpta och/ eller helt återställda av behandling och träning. Och det tar inte lika lång tid att träna sig tillbaka, som tur är. Så ge inte upp, utan ha tålamod för med rätt behandling och träning kommer ditt arbete med din kropp att ge resultat.
Se det som en investering i dig själv, en livstilsförändring och din kropp kommer att tacka dig.

Ibland händer det faktiskt att patienter som haft ont länge blir hjälpta på bara några få behandlingar! Som ett exempel kan patienten ha fått en smäll mot kroppen och blivit sned i ex. bäckenet, eller fått en låsning i ryggen och i övrigt vara bra i kroppen. Då kan ett par behandlingar av en Leg. Kiropraktor räcka för att må bra igen, trots att det var längesedan som skadan skedde.

Vi är alla individer och behöver därför individuella bedömningar och behandlingsplaner!

Så vänta inte längre med ditt problem, utan sök hjälp, så går det snabbare att komma tillbaka!

6 maj 2019

 

Igår var Functional Unit representerade på ABF:s Må bra-dagar på Ädelfors Folkhögskola. Vår tränare Andrea höll föreläsningar om bland annat sin egen resa till att hon blev tränare, och även en föreläsning om vikten av bålstabilitet och kroppsmedvetenhet för en bättre hälsa.

Vi håller föreläsningar och workshops inom flertalet ämnen inom behandling och träning, hör av er om ni vill att vi kommer till er och föreläser!

5 maj 2019

Ny workshop om kompletterande träning för löpare!

29 april 2019

Vill du arbeta tillsammans med oss? 

 


Vi är alltid intresserade av engagerade och kompetenta personer i vårt nätverk!


Till sommaren ökar behovet av Kiropraktorer. Är du Legitimerad Kiropraktor och vill jobba tillsammans med ett engagerat team i Kalmar, hör av dig snarast med ett mail på info@functionalunit.se


På sikt finns även behov av tränare och Leg. Fysioterapeut så hör av dig med en intresseanmälan om vad du kan tillföra!  Hoppas vi hörs!

25 april 2019

Idag vill vi uppmärksamma MamaTummy Day! 

"Varje år riskerar över 40 000 kvinnor i Sverige, att få bestående problem efter graviditet och förlossning. Problemen negligeras ofta av vården och klassas främst som skönhetsbesvär. Besvären vi pratar om är diastasis recti, eller separerade magmuskler som det kallas för i dagligt tal." Läs mer här. 

Om du har frågor och funderingar kring detta ämne och/eller andra frågor kring din bål och om återträning efter graviditet och förlossning är du välkommen att kontakta oss!

18 april 2019

Glad påsk på er alla! Nu tar vi några dagar ledigt på kliniken. Vi är åter på tisdag 23/4 igen.

13 mars 2019

Dags att ta hand om dig själv?

Oavsett om du har smärta/ värk och vill må bättre, eller om du är smärtfri men vill kunna prestera ännu bättre, kan vi hjälpa till! Vi har både sjukvård och friskvård under samma tak.

För att maximera dina förutsättningar att lyckas, både på kort och på lång sikt, har vi ett nära samarbete mellan våra Leg. Kiropraktorer, Leg fysioterapeut och Lic. Tränare.

Vi vet av erfarenhet att du har större chans att lyckas om vi samarbetar. På Functional Unit arbetar vi därför i team. Hur teamen ser ut, beror på dina behov. ​

Genom ett noggrant analysarbete och individuell bedömning, kartlägger vi dina svaga länkar. Vi lägger fokus på att hitta grundorsakerna till dina besvär. Hos oss har våra Legitimerade kiropraktorer rollen att undersöka, analysera och behandla vid första besöket. Våra Leg. Kiropraktorer har 5 års utbildning via Skandinaviska Kiropraktorhögskolan . 

Efter första besöket summerar vi vår analys och berättar vilket behov vi bedömer finns. I några fall räcker det med ett eller ett par återbesök. När är behovet större, utformar vi en längre behandlingsplan i samråd med dig, för fortsatt behandling och/eller träning. Våra tränare har olika specialistkompetenser för att möta dina individuella behov. 

Har du redan testat flera vårdgivare men inte nått hela vägen? Våra unika kompetenser i kombination med vår arbetsmetodik gör skillnad!

 

14 februari 2019

I går uppmärksammades det om träning och graviditet på svt Nyheter. En intervju gjordes av Katarina Woxnerud, grundaren av MammaMage. Vill du se intervjun? klicka här !

​Vi jobbar dagligen med återträning efter graviditeter. Vi ser att det finns ett lika stort behov även många år efter förlossningen! Det är aldrig för sent att börja aktivera den djupa kontrollen i bålen!

 

Har ni frågor och funderingar kontakta vår. Leg Kiropraktor Linda eller vår Tränare Andrea, båda är certifierade MammaMage-Tränare. 

12 februari 2019

Fick du inte plats på vår förra workshop om kompletterande träning för löpning? Nu har vi nytt datum! Måndag 25 februari!

Anmäl dig här, välj  "workshop" som tjänst när du bokar. Om du inte redan är kund hos oss behöver du registrera dina kontaktuppgifter i samband med bokningen. 

6 februari 2019

Nu är vi återförsäljare av det svenska kvalitetsmärket Casall. Vi kommer att ha ett enklare sortiment p åkliniken! Bl.a. foamrollers, gummiband, pilatesbollar m.m 

Saknar du något? Prata med oss så kan vi ta hem det på beställning!

Bild från Niros Löpcoaching 

23 januari 2019

Nöjda deltagare på årets första Workshop med tema "Kompletterande träning för löpare"! 

Håll utkik för fler workshops framöver!

21 januari 2019

Onsdag den 23/1 håller Funtional Units Tränare och Idrottsvetare Erik Westman en Workshop om kompletterande träning för dig som är löpare. Teori blandas med praktik. 

Fåtal platser kvar!

Intresserad? Anmäl dig här, välj  "workshop" som tjänst när du bokar. Om du inte redan är kund hos oss behöver du registrera dina kontaktuppgifter i samband med bokningen. 

27 november 2018

Sista chansen för friskvårdsbidraget!!!

Har du friskvårdsbidrag på din arbetsplats? Om du inte utnyttjat det under året eller har delar kvar, finns möjlighet att köpa presentkort hos oss innan året tar slut! Våra träningar räknas som friskvård!

11 oktober 2018

Igår spenderade vår Leg. Kiropraktor Linda Persdotter dagen i Stockholm för vidareutbildning inom manuell behandling under och efter graviditet.

Kursen gav en uppdatering inom den senaste forskningen på området och hölls av 

föreläsarna David Felhendler, leg sjukgymnast. Katarina Woxnerud, leg naprapat och är en utbildning inom MammaMage- konceptet.

Under en graviditet sker många kroppsliga förändringar som succesivt stegras då fostret utvecklas och växer. I vissa fall kan det medföra båda fysiska och psykiska besvär för kvinnan. Smärta i bäcken och ländrygg är ett vanligt besvär hos gravida varav 50% upplever ländryggssmärta någon gång under graviditeten.

Forskning visar på att manuell behandling (olika behandlingstekniker som utförs med händerna ex manipulation, mobilisering och stretching) under och efter graviditet kan minska ländrygg- och bäckensmärta.

Olika tidigare erfarenheter ex, smärtor i ländrygg-bäcken, längre hormonpåverkan vid flertalet missfall, kejsarsnitt och komplikationer vid förlossning kan ge den gravida eller mamman olika förutsättningar, och därmed mer eller mindre risk att drabbas av ländrygg- och bäckensmärta. Manuell behandling och träning bör därför alltid vara individuellt anpassad.

Vill du veta mer om hur vi kan hjälpa dig med dina besvär?

Kontakta Leg. Kiropraktor Linda Persdotter

Tel: 0708-400 540 

E-post: linda@functionalunit.se

30 augusti 2018 

En stor del av vårt dagliga jobb är att ge kunskap och utbilda våra kunder om hur deras kroppar fungerar, och i vissa fall inte fungerar och istället kompenserar. 

Idag fick vi in några nya pedagogiska redskap i form av olika leder! Allt för att vi ska bli ännu bättre på att förklara! 

11 augusti 2018 

På Functional Unit har vi två Licensierade Medicinska Tränare, Andrea och Pontus.

Läs mer om denna utbildning här och kontakta oss om frågor om träning med en diagnos ex. diabetes, utmattning, övervikt, samt problem med rörelseapparaten.

29 juni 2018

Dags för lite uppfräschning med nya skyltar!

26 juni 2018

Dags att ta hand om dig själv?

Vi har sommaröppet!

Functional Unit har ett unikt koncept, där vi tack vare ett nära samarbete mellan terapeuter och tränare, kan maximera dina resultat. Vi arbetar ofta i team och kombinerar kiropraktik med grundatletisk träning. Vi utför individuella bedömningar och genom ett noggrant analysarbete kartlägger vi dina svaga länkar och finner de möjliga grundorsakerna till dina besvär.

Har du testat andra vårdgivare och inte nått hela vägen? Vår spetskompetens och arbetsmetodik gör skillnad!

För konsultation och rådgivning ring oss på: 0709-544 897 eller 0708-400 540.

21 juni 2018 

Denna vecka avslutades på allra bästa sätt! Nils Edelstam, smärtläkare och tidigare kollega till Erik och Widar, kom på besök från Stockholm. Det blev ett givande utbyte med både träningar, behandlingar och inspirerande workshops!

Trevlig midsommar önskar vi på Functional Unit! 

16 maj 2018

Vilket härligt väder! Nu erbjuder vi vårt FU- vatten med bla sportflaska för den som är varm och törstig! 

25 april 2018 

MamaTummy Day på Functional Unit!

Under dagen erbjöds kortare föreläsningar, prova-på-pass liksom kontroll av magmuskler och funktion. 

Det var en härlig dag med många mammor och gravida som kom på besök!

9 april 2018

Mamatummy Day 25/4 fyller 5 år!

Dagen uppmärksammar de problem som många kvinnor kan drabbas av under/efter graviditet och förlossning och som ofta kan bli bestående – om man inte själv gör något åt dem. Det handlar om besvär från uttöjda magmuskler och påfrestade bäckenbottenmuskler. Tipsa alla kvinnor, mammor och väninnor! Dagen är kostnadsfri. Ingen föranmälan behövs!

Under dagen erbjuds kortare föreläsningar, prova-på-pass liksom kontroll av magmuskler och funktion.

Plats: Functional Unit, Södra vägen 1, Kalmar 

Dag: onsdag 25 april 

Tid: 7.30-17.00

SCHEMA:

Löpande under hela dagen, drop in kl 7.30-17.00!

* Testa din mage hos våra certifierade MammaMage-tränare

* Träna praktiskt, prova- på- övningar från MammaMage

08:00 Föreläsning "Stark inifrån och ut"

Vad är egentligen diastas och har du MammaMage?

12:00 Föreläsning "Träna mer"

När kan man börja med styrketräning, löpning m.m.?

15:00 Föreläsning "Du ska inte kissa på dig!"

Om bäckenbottenmuskler, mage och annat

Allt är kostnadsfritt! 

Varmt välkomna önskar Kalmars certifierade MammaMage-Tränare!

MammaMage.se

26 mars 2018 

Vi vill träna fler barn!

Bland idrottsvetare är det väl etablerat att motorisk inlärning av komplexa rörelser bör ske innan den tillväxtspurt som puberteten innebär. 

Då, när barnen fortfarande är barn, har vi fantastiska möjligheter att lära in ett funktionellt rörelsemönster innan åren av stillasittande försämrar rörelseapparaten. Det vi fokuserar på för barn är inte grenspecifika rörelser. Det är motorisk allmänbildning som alla idrottare, motionärer och även icke-aktiva barn bör få lära sig. Vi lägger en solid grund som ger barnen kroppskontroll och rörelseglädje. Oavsett om de vill bli fotbollsproffs eller bara vill komplettera sitt intresse för dataspel med något mer fysiskt aktivt.

Ge ditt/dina barn bästa möjliga förutsättningar att få en frisk och hållbar kropp även som vuxen!

Har ditt barn smärta, skada och/eller andra rörelsebegränsningar i kroppen? Våra Leg. Kiropraktorer undersöker och behandlar vid behov innan träningen utförs.

Kontakta oss för rådgivning och bokning!

Läs mer om vad Sveriges främsta idrottsforskare tycker om träning för barn här

5 mars 2018

 

Smygpremiär av vår uppdaterade hemsida!

Adress:  Södra Vägen 1, 392 33 Kalmar

E-post: info@functionalunit.se

Tel: 0709-544 897 alt. 0708-400 540

  • w-facebook
  • YouTube - Vit Circle

Följ oss i sociala medier