24 maj 2019

​

Det är ofta som patienter kommer till oss, har haft ont under en längre tid. Många under flera år och en del under större delen av sitt liv.
Vad kan man då förvänta sig av behandlingen och träningen hos oss? Hur fort går det att bli bra? Går det ens att bli helt återställd?

Svaren är lika många, det beror t. ex på varför dina besvär har uppstått, hur snabbt din kropp svarar på behandling/ träning, hur väl du kan ta till dig instruktioner, hur din motorik är, hur mycket du är beredd i tid att lägga på din fritid, ekonomiska möjligheter m.m. Många besvär som har suttit en lång tid tar också lång tid att förbättra. Om problemet exempelvis är hållningsrelaterat, alltså att du t.ex. har suttit framför en dator med en "gamnacke" i säg 10 år, så tar det förstås tid för muskulaturen att anpassa sig till en ny position. Vissa muskler kommer att vara spända och dominanta i den gamla positionen efter alla år, andra muskler kommer att vara försvagade och ovana vid att hålla upp huvudet i en korrekt position.

Den dåliga hållningen börjar nästan alltid längre ner, kanske hänger man också i ryggen, roterar fram axlarna och då skapas obalanser även där. Vi utgår alltid ifrån din hållning i helhet för att ge bra förutsättningar för dig att bära upp din kropp.

Ju mer man har hängt passivt i kroppen desto mer behöver vi aktivt träna upp den igen! Och det tar tid att bli stark och uthållig i den nya positionen. 

Många mäter framgången i smärta, är den bara lägre eller borta är man bra/frisk och färdig, tänker många. Men vi ser det inte så enkelt. Om smärtan är borta men den dåliga hållningen är kvar, kommer du snabbt få ont igen om du inte förändrar grundorsaken. Vi vill därför vi se till att patienten förbättrar kroppen funktionellt men också ökar förståelsen och medvetenheten om hur just deras kropp fungerar, så att resultatet blir hållbart resten av livet.

​

Så ja, de allra flesta blir hjälpta och/ eller helt återställda av behandling och träning. Och det tar inte lika lång tid att träna sig tillbaka, som tur är. Så ge inte upp, utan ha tålamod för med rätt behandling och träning kommer ditt arbete med din kropp att ge resultat.
Se det som en investering i dig själv, en livstilsförändring och din kropp kommer att tacka dig.

​

Ibland händer det faktiskt att patienter som haft ont länge blir hjälpta på bara några få behandlingar! Som ett exempel kan patienten ha fått en smäll mot kroppen och blivit sned i ex. bäckenet, eller fått en låsning i ryggen och i övrigt vara bra i kroppen. Då kan ett par behandlingar av en Leg. Kiropraktor räcka för att må bra igen, trots att det var längesedan som skadan skedde.

Vi är alla individer och behöver därför individuella bedömningar och behandlingsplaner!

​

Så vänta inte längre med ditt problem, utan sök hjälp, så går det snabbare att komma tillbaka!