Rehabilitering i Kalmar

​

På Functional Unit arbetar leg. kiropraktorer med mångårig erfarenhet av rehabilitering av besvär i rörelseapparaten. Vi kombinerar behandling med övningar och kunskap, så att du inte bara blir av med smärtan för stunden utan också förstår varför den uppstod och vad du själv kan göra för att den inte ska komma tillbaka. Tillsammans med dig tar vi fram en behandlingsplan som utgår från dina förutsättningar och dina mål.

​

Vad innebär rehab hos oss?

​

Rehab är en process i flera steg. Först handlar det om att ta reda på vad som orsakar besvären, sedan om att minska smärtan och till sist om att bygga upp kroppens styrka, rörlighet och belastningsförmåga igen. Många rehabiliteringsförlopp stannar efter det andra steget, när det inte gör ont längre. Då finns ofta de svagheter kvar som bidrog till skadan från början.

​

Hos oss får du därför både behandling och träning. Du lär dig också vad övningarna gör och varför de är viktiga, så att du kan fortsätta på egen hand när det behövs.

​

Bryggan mellan sjukvård och friskvård

​

Mellan vården och gymmet finns ofta ett glapp. Du har fått behandling och mår bättre, men vet inte riktigt hur mycket kroppen tål eller hur du ska träna vidare. På Functional Unit har vi byggt en brygga över det glappet genom att ha personliga tränare på plats som stämmer av din behandlingsplan med din leg. kiropraktor. Tillsammans utformar de hur din fortsatta träning ska se ut.

​

På så vis får du en naturlig övergång från sjukvård till friskvård. Vi tittar på helheten och stärker de delar som behöver förbättras, och genom fortsatt träning minskar risken att skadan kommer tillbaka eller att nya uppstår. Målet är inte bara att du ska komma tillbaka, utan helst att du ska bli starkare än innan du skadade dig.

​

Fysioterapeut, sjukgymnast eller kiropraktor?

​

Många som har ont i rygg, nacke eller leder söker efter en fysioterapeut eller sjukgymnast. Sjukgymnast är den äldre titeln, och sedan 2014 heter yrket fysioterapeut. Både fysioterapeuter och kiropraktorer är legitimerade yrken som arbetar med besvär i rörelseapparaten, men med lite olika tyngdpunkt.

​

Kiropraktorn är specialiserad på att undersöka och behandla leder, muskler och nerver, med fokus på hur rygg, nacke och övriga leder fungerar tillsammans. Fysioterapeuten arbetar ofta mer med träning och rörelse som behandling. Hos oss får du båda delarna, eftersom leg. kiropraktorer och personliga tränare arbetar tillsammans på samma klinik. Letar du efter en fysioterapeut eller sjukgymnast i Kalmar för att komma tillbaka efter en skada kan rehabilitering hos oss därför vara ett alternativ.

​

Besvär vi ofta arbetar med

​

Vi tar emot patienter med besvär som uppstått i träning, i arbetet eller efter en olycka. Några av de vanligaste är:

• ländryggs- och nacksmärta

• axel- och knäbesvär

• höftbesvär

• hälsene-, fot- och fotledsbesvär

• besvär efter operation eller en längre tids inaktivitet

​

Vid första besöket gör din leg. kiropraktor alltid en undersökning och en bedömning av dina besvär. Därefter får du veta vad vi tror orsakar problemen och hur behandlingen kan läggas upp. Visar det sig att du behöver annan vård hänvisar vi dig vidare.

​

Så går rehabiliteringen till

​

Rehabiliteringen följer i regel samma grundupplägg, men takten och innehållet anpassas alltid efter dig.

• Undersökning och bedömning hos leg. kiropraktor.

• Behandling för att minska smärta och förbättra rörligheten.

• Övningar som du gör hemma mellan besöken.

• Träning med personlig tränare när kroppen är redo för mer belastning.

• Uppföljning där vi justerar planen efter hur du svarar.

​

Alla behöver inte gå igenom alla steg. Vissa blir hjälpta av några behandlingar och ett par väl valda övningar, medan andra behöver en längre period av träning för att kroppen ska klara det den gjorde innan skadan.

​